Los beneficios del spa y wellness para el cuerpo y la mente son obvios, ¡basta con darnos cuenta de cómo nos sentimos después de relajarnos entre burbujas y rodeados de cálido vapor!
Te contamos cómo consiguen proporcionarnos bienestar estos circuitos y te invitamos a probarlos en nuestros Hoteles con spa en Calpe, ¡descubre una manera de combinar tus vacaciones con una puesta a punto física y mental!
Beneficios de ir a un spa
Para conocer bien los beneficios que un spa puede tener sobre nuestro bienestar, conviene antes identificar los diferentes elementos que suelen componer estos circuitos. De este modo, podremos identificar cada servicio con su efecto concreto, ¡y disfrutarlo mucho más a sabiendas de que estamos apostando por sentirnos mejor!
Elementos de un spa
En un spa como el de AR Diamante Beach, por ejemplo, vas a encontrar instalaciones muy variadas. Hammam o baño de vapor, piscina climatizada, jets a presión, saunas, piletas, duchas temáticas, jacuzzis… ¡La lista es realmente extensa! Los espacios con agua tienen una cierta incidencia sobre nuestra salud física y mental, ya que transmiten una sensación de calma muy característica.
También se apunta a la capacidad de relajación de los sonidos que produce el agua o su capacidad de amortiguar lo que nos rodea. Y, por supuesto, no puedes dejar de tener en cuenta el inmenso poder evocador del olfato, un sentido capaz de despertar sensaciones y de ayudarnos a cambiar nuestro estado mental. Sin duda la presencia del agua es clave en la lista de beneficios de un spa!
Beneficios frente al estrés
En un spa conseguimos centrar nuestra atención en sensaciones corporales positivas. Calidez, presión en puntos clave en el caso de chorros de agua, un agradable masaje en el jacuzzi… Así, el primero de los beneficios de un spa sobre nuestro bienestar será el ayudarnos a centrarnos en sensaciones placenteras “apagando” momentáneamente la carga mental que solemos llevar a cuestas.
Si eres capaz de concentrarte en cada centímetro de tu piel mientras el agua, la temperatura y la presión hacen su labor, conseguirás bajar tus niveles de estrés aún más rápidamente. ¡Es una forma muy agradable de practicar mindfulness! Los pensamientos negativos o estresantes se ven amortiguados por las sensaciones físicas placenteras que estarás sintiendo.
Beneficios para la piel
Los beneficios del spa para nuestra piel se dejan ver y sentir, ya que los chorros a presión y las burbujas contribuyen a una exfoliación en la que eliminar impurezas y células muertas. Además, si se combina el spa con un tratamiento de belleza, aportarás a tu piel la nutrición y la hidratación extra que necesitas para sentirte aún mejor. ¡Cuando nuestra piel se ve cuidada, nuestra autoestima sin duda mejora!
Beneficios para el aparato locomotor
En cuanto a los beneficios del spa sobre el aparato locomotor, estos son indudables. Para empezar, flotar alivia la presión sobre nuestras articulaciones, ¡y muy especialmente sobre la columna vertebral!
La temperatura del agua, las burbujas y los chorros a presión mejoran nuestra circulación, de modo que todos nuestros músculos reciben los nutrientes necesarios para regenerarse o reposar, especialmente después de un entrenamiento. ¡Y también para aliviar las malas posturas si nuestro trabajo nos obliga a pasar largos periodos de tiempo sentados!
Beneficios de combinar spa y tratamientos wellness
Los beneficios del spa para el cuerpo y la mente, por tanto, son múltiples. Aunque se pueden multiplicar las sensaciones de mejora si los circuitos y baños se combinan con tratamientos. ¡Y AR Hotels & Resort sabemos cómo ofrecerte la mejor experiencia wellness!
Por ejemplo, si incluyes un tratamiento Serenity, con un masaje craneofacial y corporal completo, el contacto de las manos del profesional del wellness, el ambiente de las cabinas de tratamiento y la estimulación de piel y músculos se sumarán beneficios a los del spa.
También puedes completar los beneficios del spa sobre la piel con un tratamiento Hydraluronic, especializado en pieles muy sensibilizadas y deshidratadas, como aquellas que sufren las consecuencias de un tratamiento oncológico. Este conseguirá que tu rostro aparezca mucho más jugoso y lleno de vida. ¡Multiplicarás el efecto positivo del spa!
Con el tratamiento “Tentación de chocolate” conseguirás una exfoliación completa al mismo tiempo que te sientes energizado por el aroma del delicioso cacao. ¡La maderoterapia en cambio te hará sentir genial y verte aún mejor gracias a la utilización de ciertos utensilios de madera para “remodelarte”!
Por último, te recomendamos multiplicar los beneficios del spa con un tratamiento cálido y relajante, en el que los aceites naturales de una vela fundida te rodearán de aromas y sensaciones increíblemente placenteras.
Spa y wellness en AR Hotels & Resorts
En AR somos expertos en proporcionar todos estos beneficios de los spa y los tratamientos wellness en instalaciones espectaculares. ¿Conoces nuestros hoteles con spa en Calpe? Podemos empezar con The Cookbook Hotel, un hotel con un restaurante estrella Michelin y un bistró Bib Gourmand en el que, además, disfrutar de un spa privado de uso exclusivo.
En AR Diamante Beach la lista de tratamientos es tan completa y extensa como su circuito spa. ¡Podrás experimentar hasta 50 usos distintos de la presión de agua a través de sus jets! En ambos hoteles, y también en AR Roca Esmeralda, encontrarás una piscina climatizada en la que flotar y experimentar la verdadera desconexión. Además, en AR Roca Esmeralda, ¡tienes la oportunidad de recibir clases para aprender a nadar o mejorar tu técnica!
Calpe es el destino perfecto para experimentar los beneficios de un spa. ¿Te animarías a regalarte escapadas que te dejen con una sensación renovadora al volver?
